Ehrlich gesagt … es reicht!
Ich sehe es in meinem direkten Umfeld, wo die Menschen durch Methoden und Techniken verführt werden, in ständiger Abhängigkeit gehalten werden, dabei noch viel Geld ausgeben und dennoch kaum einen Schritt in ihrem geistigen Bewusstsein und ihrer persönlichen Entwicklung weiterkommen.
Das möchte ich ändern – indem ich Ihnen helfe endlich ihren eigenen Weg (selbst)BEWUSST zu gehen!
Dieser Weg kann erstmal unbequem sein, jedoch kann er sie an ihr Ziel bringen.
Brigitte Soller
AKTUELLES
Donnerstags bin ich in der Praxis „SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie“ in München – Sendling für sie da.
Montag bis Mittwoch und Freitag können sie bei mir auch Termine in Friedberg (BY) vereinbaren.
Urlaub:
Ich befinde mich vom 23. September bis 13. Oktober 2024 im Urlaub. Ich freue mich auf unsere Begegnungen im Herbst. Danke für Ihr Vertrauen!
Willkommen,
in meiner Praxis für Psychotherapie, sowie Körperwahrnehmung und Kursangeboten zur Selbstfindung.
Sie können frei entscheiden, welchen Weg sie bereit sind zu gehen. Ich arbeite frei und unabhängig und biete ihnen die Möglichkeit zu erfahren, wie auch sie ihr Leben selbstbestimmt, unabhängig und in Frieden leben können.
Wenn Sie also Ihr Weg bisher nicht zu Ihrem gewünschten Ziel gebracht hat, oder sie auf der tieferen Suche nach Antworten sind,
dann sind Sie hier genau richtig!
Angebote von Außen können ihre Themen nicht lösen. Es ist ein BEWUSSTSEINS-Prozess der von Innen beginnt und sie letztendlich auf ihren eigenen Weg bringt. Eine ehrliche, bewusste Beziehung zu sich selbst ermöglicht es Ihnen auch eine bessere Beziehungen im außen: Mit Ihren Kindern, in ihrer Partnerschaft oder mit ihren Freunden & Kollegen.
SYMPTOME UND BESCHWERDEN
Begleitende Hilfe bei herausfordernden Lebenssituationen.
Festgefahrene Situationen, zwischenmenschliche Konflikte oder plötzliche aufwühlende Ereignisse können das Leben nicht nur sehr erschweren, sondern auf Dauer auch gesundheitliche Symptome verursachen.
Was der eigenen Lösungsfindung am meisten im Wege steht, sind negative Gedankenmuster, Glaubenssätze, innere Blockaden oder Widerstände mit der jeweiligen Situation vernünftig umzugehen. Selbstvorwürfe und mangelndes Selbstvertrauen sind die häufigsten Hinweise, dass unbewusst ein Sabotage Programm abläuft.
Durch eine Gesprächspsychotherapie kann hier ein Wandlungsprozess in Gang gesetzt werden.
Da der Klient beginnt sich selbst, seine Gefühle und sein Erleben besser zu verstehen und wahrzunehmen, wird er auch in der Lage sein, seinen eigenen Weg zur Lösung und Umgang mit seinem Umfeld und andere Personen zu meistern.
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen.
In der Therapie wird ein vertrauensvolles Verhältnis aufgebaut und aufrechterhalten. Es ist entgegenkommend, jedoch weder besitzergreifend noch einschränkend oder wertend. Es wird das akzeptiert, was ist. Auf diese Weise wird der Klient in die Lage sein, über das zu sprechen, was ihm wirklich Probleme bereitet.
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine potenziell gefährliche oder herausfordernde Situation.
Angst, Angststörung oder Panikattacken fühlen sich erstmal nicht schön an. Durch die aufkommenden Gedanken entstehen entsprechende Emotionen, auf die der Körper entsprechend mit einer entsprechenden Symptomatik reagiert.
Veränderte Lebensumstände oder plötzliche eintretende Ereignisse können für einen gewissen Zeitraum Reaktionen im Körper hervorrufen.
Bei einer PTBS – Posttraumatischen Belastungssituation liegt, wie der Name schon sagt, ein noch nicht bewusst verarbeitetesTrauma zugrunde.
Wenn einem der Leistungsdruck von den Schultern genommen wird
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Es ist nicht die Zeit die heilt, sondern ein Prozeß, der sich in der Zeit abspielt.
Mein Angebot
PSYCHOTHERAPIE UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN
Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers
Die Therapie als Beziehung oder Begegnung
Die Erfahrung von jemanden verstanden zu werden, ist in sich selbst ein machtvoller, die Entwicklung fördernder Faktor.
Psychotherapie ist ein Prozess, durch den der Mensch eins wird mit seinem Erleben, ohne Selbsttäuschung, ohne Verzerrung. Er kehrt auf wissende Weise zu seinem ursprünglichen sinnhaften und leibhaften Erleben zurück.
Mit einfühlendem Verstehen, Wertschätzung und bedingungsfreiem Akzeptieren begegne ich meinem Klienten für das was er IST, nicht wie er sein soll.
Bei der Gesprächspsychotherapie spricht Carl Rogers auch von einer klientenzentrierten Orientierung, die bewirkt, dass der Therapeut ein optimales Klima erzeugt, in dem der Klient ungehindert wachsen und sich entfalten kann. Das Zentrum des therapeutischen Prozesses liegt tatsächlich im Klienten selbst, dessen inneres Erleben Tempo und Richtung der therapeutischen Beziehung bestimmt.
Ziel ist es, meine Klienten wieder durch ihre natürlich vorhandene Aktualisierungstendenz, in den Fluß ihrer Gefühle – ihres Erlebens zurückzuführen.
Entspannungstherapie – PMR
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die Progressiven Muskelentspannung (auch kurz PME oder PMR genannt) zählt zu den am häufigsten angewendeten und am besten erforschten Entspannungsverfahren.
Durch willentliche bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden.
Sie lässt sich unter fast allen Bedingungen durchführen, sei es abends vor dem Einschlafen, während einer Besprechung, in Prüfungssituationen, im Büro oder im Zug/Flugzeug.
Diese Entspannungsmethode dient zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe, Stressminderung mit dem Ziel die eigene Fähigkeit Stress- und Belastungssituationen gut selbst regulieren zu können und somit entspannt, ruhig ausgeglichen und gelassen zu sein.
Atemtherapie – Breathwork
Atem ist Leben, und Leben ist Atem
Breathwork, auch als Atemarbeit bekannt, ist eine bewusste Praxis, bei der die Atmung gezielt gesteuert wird, um körperliche, emotionale und spirituelle Heilung sowie Selbstentwicklung zu fördern. Diese Technik konzentriert sich auch die Veränderung der Atmung, um das Bewusstsein zu erweitern, Stress abzubauen, Traumata zu verarbeiten und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
KÖRPERWAHRNEHMUNG
MEIN SEIN – Körperarbeit die verbindet
In dieser Berührungsarbeit erreicht man einem Zustand vollkommener Ent-spannung, wodurch sich Körper- Geist und Seele wieder harmonisiert und zur Ruhe und in Frieden kommen kann.
Durch die unmittelbare Reaktion unseres Körpers auf Berührung, wirken sanfte Massagen nicht nur auf die Muskeln, sondern auch auf unsere körperliche und geistige Gesundheit.
Langsame und fließende Streichbewegungen bewirken im Gehirn eine Ausschüttung des Glückshormon Oxytocin, was wiederum zum Abbau von Stresshormonen, der Verlangsamung von Atmung und Herzschlag und zu einer Stärkung des Immunsystem beiträgt.
Das menschliche Grundbedürfnis nach Berührung ist lebenswichtig. Körperberührungen sind essenziell notwendig für ein gesundes neuronales und körperlich-zelluläres Wachstum.
Jede meiner geführten Körperanwendung ergibt sich individuell, abgestimmt auf das jeweilige Empfinden meines Klienten.
Erleben Sie ein Gefühl von Geborgenheit, Wärme und ….
Wirkt insbesondere unterstützend bei:
Psychophysischen Belastungen
Depressionen
Ängsten
Stress / Burn-Out
Unruhe
Stärkung des Selbstwertgefühl
Beziehungs- und Partnerschaftsthemen
Aromaöl- Körperarbeit
Ein tiefwirkende Erlebnis mit allen Sinnen
Die Aromaöl- Behandlung ist eine ganz besondere Kombination einer wohltuenden Fuß- und Rückenmassage mit gleichzeitiger Wirkung und Einatmen der speziellen therapeutischen ätherischen Öle von YOUNG LIVING®
Die Öle werden individuell ausgetestet und auf die aktuelle Situation des Klienten abgestimmt.
Durch das Auftropfen ätherischer Öle und Einarbeiten mit energetischen Streichbewegungen und Griffen können die besonderen Eigenschaften der Öle auf die verschiedenen Ebenen im Körpersystem psychisch wie physisch entspannend und lösend einwirken und über Tage andauern.
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Kursangebote zur Selbstfindung
PERSON & PRAXIS
Über mich
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich meine Berufung gefunden. Ich habe vor Jahren im Coachingbereich begonnen, aber dann schnell gemerkt, dass meine Aufgabe weit mehr darin besteht Menschen therapeutisch fundiert zu begleiten.
Akute oder aus Lebensumständen geprägte emotionale Dysbalancen können zur dauerhaften Unzufriedenheit und letztendlich auch zu Krankheiten führen. Als feinfühliger Mensch liegt es mir sehr am Herzen, meine Klienten in ihre geistige und emotionale Balance und auf ihren eigenen Weg in ein erfülltes Leben zurückzuführen.
Ausbildung
Mein Lebensweg war nicht geradlinig und oft habe ich mich gefragt, warum ich diesen oder jenen Weg gehen musste. Heute macht jeder Umweg und jeder noch so schwierige Abschnitt Sinn. Hier sind die wichtigsten Meilensteine auf meinem Weg zur Heilprakterin und Osteopathin:
| 2022-2027 | Osteopathin in Ausbildung an der OAM |
| 2023-2026 | Advanced Chinese Medicine bei Volker Scheid (Berlin, München) |
| 2017-2023 | Heilpraktikerin Geburtshaus an der Theresienwiese |
| 2022 | Gynäkologie in der chin. Kräutermedizin bei Andreas Kalg |
| 2020-2022 | Diplom AGTCM chin. Kräutertherapie |
| 2020 | Shonishin japanische Säuglings – und Kleinkindbehandlung / Kindertuina |
| 2017-2019 | Diplom AGTCM chin. Medizin und Akupunktur |
| 2018 | Japanische Akupunktur / Nanjing Akupunktur |
| 2017 | Tuina-Ausbildung / Heilpraktikererlaubnis und Start mit eigener Praxis |
| 2014-2018 | Heilpraktiker-Ausbildung |
| 2012-2014 | Trainerin Gesundheits Qi-Gong |
Als psychologische Beraterin konnte ich klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers entspricht meiner und zum anderen die von mir eigens entwickelte PsychoSensitive Massagetherapie, welche auf ganz besondere Art und Weise den Heilungsprozess auf seelischer und körperlicher Ebene positiv beeinflussen kann.
Berufserfahrung
Seit nunmehr sechs Jahren habe ich über 500 Patient*innen in meiner Praxis begleiten dürfen. Ich habe mich dabei sehr auf den Bereich der Gynäkologie, Urologie, der Schmerzbehandlung und der Behandlung von Long-Covid-Patient*innen spezialisiert.
Da das menschliche System aber komplex ist und ich bei der Anamnese versuche, alle Aspekte der Pathologie zu ergreifen, werden somit nach Möglichkeit alle Symptome mitbehandelt. Meine Erfahrungen umfassen somit auch den Bereich der Allergien, Verdauungsstörungen, psychosomale Erkrankungen etc.
Darüber hinaus bin ich seit 2022 Dozentin für Gynäkologie in der chinesische Medizin am ABZ München.
Praxisstandorte
•München für Therapie & Körperwahrnehmung
SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie
Lindwurmstr. 92a • 80337 München-Sendling
www.somos-sendling.de
Eingang befindet sich im Hinterhof
•Friedberg (BY) für Therapie und Körperwahrnehmung
rise&shine
Ludwigstraße 34 • 86316 Friedberg
www.riseandshine-friedberg.de
Eingang ist auf der Rückseite – rechts am Brillengeschäft vorbei / 3.Stock
•Kissing für Körperwahrnehmung
Lea Vitalhaus Kissing
St.-Bernhard-Straße 1 • 86438 Kissing
www.wp.vitalhaus.de
Ablauf und Kosten
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