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"Mit Stress umgehen - im täglichen Leben" Die Progressiven Muskelentspannung (auch kurz PME oder PMR genannt) zählt zu den am häufigsten angewendeten und am besten erforschten Entspannungsverfahren. Durch willentliche bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden. Sie lässt sich unter fast allen Bedingungen durchführen, sei es abends vor…

"Mit Stress umgehen - im täglichen Leben" Die Progressiven Muskelentspannung (auch kurz PME oder PMR genannt) zählt zu den am häufigsten angewendeten und am besten erforschten Entspannungsverfahren. Durch willentliche bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden. Sie lässt sich unter fast allen Bedingungen durchführen, sei es abends vor…

Der Abend richtet sich an all die Menschen, die gerade auf der Suche nach Antworten in ihrem Leben sind. Es gibt so viele Fragen, die Menschen auf dem Herzen haben. Fragen zum Leben, zu Liebe, zu Glück, zu Motivation oder zu Leichtigkeit im Leben.   Wie ist es gerade bei dir? Kennst du deine Bedürfnisse…

"Mit Stress umgehen - im täglichen Leben" Die Progressiven Muskelentspannung (auch kurz PME oder PMR genannt) zählt zu den am häufigsten angewendeten und am besten erforschten Entspannungsverfahren. Durch willentliche bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden. Sie lässt sich unter fast allen Bedingungen durchführen, sei es abends vor…

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Der Abend richtet sich an all die Menschen, die gerade auf der Suche nach Antworten in ihrem Leben sind. Es gibt so viele Fragen, die Menschen auf dem Herzen haben. Fragen zum Leben, zu Liebe, zu Glück, zu Motivation oder zu Leichtigkeit im Leben.   Wie ist es gerade bei dir? Kennst du deine Bedürfnisse…

In der heutigen Zeit gibt es eine Fülle an esoterischen Angeboten, die versprechen, seelische und geistige Themen zu lösen. Doch wie erkennt man, was wirklich hilft – und was vielleicht sogar schadet? Vielleicht hast du bereits erste Erfahrungen mit esoterischen Methoden gemacht oder bist gerade auf der Suche nach alternativen Lösungen für deine Beschwerden. Oder…

"Mit Stress umgehen - im täglichen Leben" Die Progressiven Muskelentspannung (auch kurz PME oder PMR genannt) zählt zu den am häufigsten angewendeten und am besten erforschten Entspannungsverfahren. Durch willentliche bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden. Sie lässt sich unter fast allen Bedingungen durchführen, sei es abends vor…

Offene Gesprächsrunde – Klarheit finden Du hast Fragen, suchst Orientierung oder wünschst dir einfach einen Raum, in dem du aussprechen kannst, was dich gerade bewegt?Vielleicht steckt etwas fest, vielleicht fühlst du dich innerlich unruhig oder suchst nach einem nächsten Schritt – ohne schon genau zu wissen, wohin es eigentlich gehen soll. In dieser offenen Gesprächsrunde…

Offene Gesprächsrunde – Klarheit finden Du hast Fragen, suchst Orientierung oder wünschst dir einfach einen Raum, in dem du aussprechen kannst, was dich gerade bewegt?Vielleicht steckt etwas fest, vielleicht fühlst du dich innerlich unruhig oder suchst nach einem nächsten Schritt – ohne schon genau zu wissen, wohin es eigentlich gehen soll. In dieser offenen Gesprächsrunde…

Offene Gesprächsrunde – Klarheit finden Du hast Fragen, suchst Orientierung oder wünschst dir einfach einen Raum, in dem du aussprechen kannst, was dich gerade bewegt?Vielleicht steckt etwas fest, vielleicht fühlst du dich innerlich unruhig oder suchst nach einem nächsten Schritt – ohne schon genau zu wissen, wohin es eigentlich gehen soll. In dieser offenen Gesprächsrunde…