Raus aus der Komfort Zone – ☆ Ich nenne es BEWUSSTSEIN-FITNESS 🏋️♀️
Jeder, der ein regelmässiges körperliches Training absolviert, weiß wie es sich anfühlt gesteckte Ziele und Fitness zu erhalten oder zu verbessern. Nach dem Training fühlt man sich wie aufgeladen mit frischer Energie. Und irgendwann kommt der Punkt, da verlangt der…